Источник (причина) тревог известен. Может порекомендуете практику, литературу, видео курс, препараты не агрессивные.
Когда-то на этой же почве впала в сильную панику, что несколько дней практически не спала и потеряла аппетит. Похудела за 3 дня на 6кг.
Повторения не хочется.
Буду очень благодарна.